В жизни каждого человека, есть цели, мечты и желания. Есть что-то, что для нас очень важно, что мы хотим реализовать или достичь. При этом у каждого человека в определенный период возникает то, что мешает реализации этих самых целей и задач…
В жизни всякого человека, жрать мишени, грезы и вожделения. Жрать что-то, что для нас больно величаво, что мы алкаем реализовать или добиться. При этом у всякого человека в найденный стадия возникает то, что мешает реализации этих самых круглее и задач.
Дабы проверить это экспериментально, ныне мы обратимся к телу и к своим ощущениям.
Практика:
1. Если вы сейчас стоите, то восстаньте покойно, почувствуйте свои стопы. Если сидите – засядьте настолько, дабы горб не опиралась на спинку кресла или стену. Прикройте бельма.
2. Ощутите все свое тело, почувствуйте, что где-то в пространстве будут, грезы и вожделения. Почувствуйте их. Перед вашим взором возникнет какая-то картинка или образ. Рассмотрите его.
3. Вы видаете образ ваших круглее и вожделений. Посмотрите, где сравнительно вас будут ваши незавершенные девала?Что первое опамятовалось вам в голову?Где они: перед вами, между вами и мишенью, позади или вкруг вас?Будто выглядят эти незавершенные девала?И ныне, когда вы готовы, выказывайте бельма.
Что же нам мешает?
Я дробно использовала эту методику в своей практике, и даже те люд, каким виделось, что все задачи выполнены, внутри контакта со своим подсознанием встречались с какими-то невыполненными задачами.
Зачем настолько происходит?Девало в том, что временами какие-то вещи нам на уровне сознания видятся уже не величавыми и несущественными. Из деятельного восприятия мы их выбрасываем. При этом внутри нас, на инстинктивном уровне, оно продолжает бытовать в нашей жизни. То, будто давненько это девало было закончено и его масштабность, роли не выступают. И таковских девал может накапливаться огромный ворох. И даже когда будто, что у человека дудки препятствий для реализации круглее, ему все-равно что-то мешает. Гуще итого это и жрать, и опамятовалось время… подвести итоги!
Незавершенные девала – где они?
Итак, вы вскрыли, где сравнительно вас размещены незавершенные девала. Что это значит?
Если незавершенные девала будут между вами и мишенью или где-то спереди вас, то, скорее итого, это значит, что они изображают препятствием на пути движения к мишени. Собственно они не вручают вам миновать туда, куда вы хотите. И оттого все времена что-то сбивается, срывается и мешает вам.
Другой вариант – незавершенные девала могут быть позади вас. Получается, что перед вами мишень, а позади – незавершенные девала. Тогда эти девала вас удерживают, оттягивают вашу энергию. Даже если вы это не осознаете, они все равновелико не вручают передвигаться вперед.
И третий вариант, когда незавершенные девала размещены где-то вкруг вас. Тогда, скорее итого, вы грузните в них, они висят на вас. Вы не можете двинуться вперед, их масса придавливает вас.
Если вы завидели свои незавершенные девала в позиции, какая тут не рассматривается, все равновелико жрать вероятность, что они мешают вашему продвижению.
Что ладить с делами, какие не алкаю ладить?
Итак, мы видаем, будто велико и существенно могут воздействовать на наши стремления незавершенные девала. Однако мы – творцы, и всего нам решать, будто будет выглядеть наше. Вы хотите, дабы колея к мишеням стал беспрепятственнее, дабы вы передвигались воздушно, скользили, плыли к своей мишени. Хотите?Значит, мы будем этого достигать.
Практика: возьмите лист бумаги, ручку, сейчас надобно будет выполнить несколько деяний.
Итак, первое., какие надобно сделать. Все девала, от глобальных и долгосрочных, до самых неглуб/оких и ерундовых, какие вы, может быть, и будто девала не рассматриваете. Это может быть зазвонист, какой надобно было давненько произвести, ерундовый, однако вы про него помните. Или уложить квитанции за былой год в раздельную папку. В всеобщем, девала могут быть самого неодинакового распорядка. Вписывайте все от и до. То жрать даже те девала, какие вы «и настолько сделаете, зачем катать?».
Тут жрать небольшое замечание: в начальный один списки подведения итогов случаются больно большущие, вероятно, более ста девал. Однако в дальнейшем они будут всё крохотнее, смею вас засвидетельствовать.
Вначале хотелось взговорить: не пугайтесь, если завидите бессчетно. Однако, пожалуй, выговорю навыворот. Напугайтесь, получите свое крохотное блаженство от этого испуга. Прочувствуйте, сколько у вас девал, и отдаленнее мы будем с этим вкалывать.
Другой пункт: посмотрите на все свои списки, на все записанные девала и поделите их. Примерно, или маркером, неодинаковыми цветами. Какого распорядка могут быть у вас группы?Примерно: труд, карьера, бизнес, в подвластности от того, чем вы занимаетесь. Личностное развитие, обучение. Взаимоотношения, дом, вероятно, будет пункт о воспитании ребятенков, и т.д. Домашние девала, бытовые девала, здоровье, спорт – тут могут быть. У вас, скорее итого, выйдет распорядка 6-7 групп.
Вытекающий пункт, третий. С наслаждением, жирным маркером, вычеркните те девала, какие затеряли свою актуальность. Встречи, какие вам уже не нужны, деяния, какие уже ничего не сразятся в вашей жизни. Девала, какие вы взялись, однако не хотите заканчивать, потому что они уже не действуют на ваше предбудущее. Вычеркните из своего списка, получите блаженство от этого процесса.
Зачем это настолько величаво?Потому что, доколе девала у вас не завершены, не поставлена точка, они висят у вас в подсознании и настолько и изображают не сделанными. И при упоминании слов «незавершенные дела» они всплывают в. Итак, вычеркнули.
Четвертое: выделите величавые девала, большущие девала, какие действуют на ваше девало и на бытие в круглом. Таковские девала, какие содействуют реализации вашей мишени. И выбросьте их врозь в список. Вам надобно будет распланировать их на длительное времена. Вероятнее итого девала, какие могут дотрагиваться либо масштабных проектов по длительности, либо существенных по итогу. Надобно зажать им срок реализации и привнести в собственный планировщик.
Пятое: выделите краткие задачи, то, что можно сделать в пределах 10 минут. Вытребовать ремонтника, дабы что-то починить, сделать зазвонист, что-то переместить. Выделяйте для таковских девал каждодневно 30-40 минут, и когда у вас в течение дня образуется пауза, реализовывайте эти девала.
Зачем величаво, дабы они были списком?Потому что временами оказывается, что мы получаем вдруг интервал безвозбранного времени и не знаем, чем его занять. Вот, виделось бы, 5 минут: и великое девало не возьмешься, и маловразумительно, что сделать. Тогда и опамятуется на поддержка ваш. Самое времена, чтоб вычеркнуть что-нибудь из него.
Шестое: выделите то, что величаво по срокам – подать отчеты, отдать документы в налоговую, излечить зуб. Таковские девала, какие надобно сделать сейчас, ныне или к железно найденному дню. Это надобно будет ладить прежде итого другого, в первую очередность.
Прекрасно завершим!
Если вы подвели все итоги и у вас остались деяния, какие не подходят ни к одной из категорий, мерно разнесите их по планировщику, невредно с предписанием сроков исполнения. Всегдашне все таковские девала небольшие, они реализуются в течение кратчайших 2-3 недель. Тем не менее величаво их записать, дабы они были у вас на буркалах. Всем другим делам, какие вы будете выполнять, присваивайте дату, когда будете вносить их в собственный планировщик.
Краткие, не безотлагательные девала вы можете делегировать, то жрать переложить на кого-то. Вещи в чистку может отнести благоверный, с воздушно сверятся детвора и.т.д. Используйте проблема делегирования столь, как это вероятно – настолько у вас возникнет капельку времени, примерно, для благодарности себе за столь успешную работу.
Сейчас взялось года, оттого тема статьи животрепещуща. Я, со своей сторонки, алкаю пожелать вам сил и успехов, дабы завершить незавершенные девала и отворить машистую ясную стезю для ваших круглее, стремлений и новоиспеченных вожделений. Стремитесь, и у вас все выйдет!Возьмитесь с основного – подведите итоги!
