Наверное, у каждого бывали моменты, когда было трудно сдержать смех. Одно дело, если ситуация располагает к тому, чтобы смеяться. Но совсем другое, когда нужно сдерживать смех в неподходящий момент. Ведь если рассмеяться, да не просто хихикать, что, быть может, никто не заметит, а по-настоящему громко и от души хохотать, то можно случайно кого-то обидеть…
Верно, у всякого случались моменты, когда было нелегко подавить смех. Одно девало, если ситуация располагает к тому, дабы заливаться. Однако абсолютно иное, когда надобно сдерживать смех в неподходящий момент. Ведь если рассмеяться, ага не попросту хихикать, что, быть может, никто не заприметит, а по-настоящему громогласно и от дави гоготать, то можно невзначай кого-то оскорбить.
Алкая воздержаться не настолько уж и воздушно, однако задушить смех можно. Вот несколько советов о том, будто не рассмеяться в ответственный момент:
Надобно великолепно разуметь, когда смех уместен. Алкая и болтают: «Смех продлевает бытие и надобно смеяться», однако если случай больно капитальный, то облегающие могут ложно осмыслить заливающегося, даже если он заливается не над ними. Оттого понимание серьезности момента поддержит воздержаться от неконтролируемых вспышек смеха.
Можно покумекать о чем-то больно минорном и унылом. Если ничего такового не приходит в голову, можно постараться вспомянуть заключительные проглоченные новости, абсолютные трагических событий, их может быть вполне довольно, дабы затихнуть. Можно также покумекать о чем-то, от чего охота. Алкая это может быть и антипатично, зато поддержит освободиться от большого вожделения рассмеяться. Если печаль не вкалывает, то боязнь может очутиться более эффективным. Довольно вспомянуть сцену из кинофильма ужасов или автомобильной катастрофы. Доказано на физиологическом уровне, что адреналин(гормон трепета)оказывает на головной мозг более большое воздействие, чем эндорфин(гормон радости).
Можно испробовать себя пощипать или сделать что-то, что даст большое антипатичное ощущение, примерно, покусывание внутренней сторонки щеки, языка или губ. Ладить это надобно малозаметно, дабы края губ не вздымались, образовывая воздушную усмешку, какая может быть запримечена облегающими. Можно застопорить дыхание, когда вяще дудки сил сдерживать неконтролируемый. Этот зачисление поддержит выиграть капельку времени, дабы задушить смех.
Маскировка под кашель. Если случилось неисправимое и смех уже прорвался, то его можно бойко скрыть, прикрыв пасть десницей и попытавшись переделать звуки смеха в звуки. Не помешает также отойти от ватаги или абсолютно выйти из горницы, где все собрались. Видая дохающего человека, облегающие, вероятнее итого, смогут осмыслить и извинить ему его недуг. Все же важнее, чем попросту рассмеяться.
Здоровым будет важнецкий выдох, опустошающий воздушные. Удаление духа из воздушных застопорит уже возникнувший и отведет начинающийся смех, настолько будто смеху необходимо великое численность духа. Будто правило, этот зачисление вкалывает важнее итого с техникой симуляции кашля, изображенной возвышеннее. В всеобщем, сочетание неодинаковых методов изображает важнейшим выходом из непростой ситуации.
Если все абсолютно ахово, то бойко зажав нос и пасть десницей, скрыв тем самым усмешку от облегающих, можно нагнуться и заливаться про себя сколько угодно. Основное в этой ситуации – следить за тем, дабы не монолитный звук не прорвался наружу, а уж если случилось, то бойко замаскировать под чих или всхлип. Также, выказав актерское мастерство, маскируем трепет корпуса от смеха под трепет от рыдания.
Отворить пасть будто можно широко и выпустить смех, сделав бесшумный выдох большущего числа духа. Однако это надобно провертеть таковским образом, дабы на мурле не проскользнула. Может показаться диковинным, однако зачисление вкалывает.
Возвратный самогипноз. Повторяя себе: «Это забавно!Заливайся!», можно вскрыть, что все, над чем хотелось заливаться несколько мгновений назад, очутилось не таковским уж забавным.
Счет от 1 до 10. Если не сработало, повторять до тех пор, доколе не сработает.
Вспомянуть таблицу умножения. Эта техника аккуратно вкалывает. Доказано, что люд заливаются и продолжают заливаться над тем, о чем кумекали, кумекают и продолжают кумекать во времена смеха. Оттого самый эффективный способ подавить смех или освободится от него – это изгнать дума об объекте издевки из своей головы. А важнее оружия, чем, не найти. Однако этот метод спрашивает бессчетно времени, оттого, дабы ускорить эффект, надобна беспрерывная тренаж.
Также можно попытаться вспомянуть что-либо. Принцип деяния тот же, что и в прошлом пункте, всего вместо таблицы умножения вспоминаем имена всех дружков или звания всех песен из боготворимого альбома. В всеобщем, надобно вспомянуть хоть что-то, лишь бы занять мозг и переключить внимание с объекта издевки.
Внимание!
Заливаясь над иными людами(необычно над незнакомыми)можно велико их разозлить. Если охота посмеяться над кем-то, кто возле пробует быть капитальным, то важнее использовать любой вышеописанный метод и подавить смех, чем оскорбить иного человека. Большинство людей в состоянии свериться с тем, что они стали объектами, однако жрать и те, какие либо велико душещипательны, либо велико обидчивы.
Несмотря на то, что замедление дыхания(будто упоминалось ранее)может поддержать свериться с неконтролируемым смехом, однако также она может сделать прорвавшийся смех взрывным и больно громогласным, какой ни за что уже не удастся скрыть. Оттого этот метод – обоюдоострый меч, и надобно владеть это в виду.
Если невозможно удержаться от смеха или нюня в неподходящий момент, то причиной этому могут быть неврологические расстройства, вытребованные травмой или заболеванием головного мозга. В любом случае, это больно всерьез, и необходимо безотлагательно адресоваться к доктору. Быть может, еще жрать времена, дабы излечиться.
Подавляя смех, не надобно излишне велико кусать пасть, язык или щеки. В противном случае можно навить себе капитальные повреждения.
